牙科新知 KNOWLEDGE

在我們共同的牙齒保健旅程中，拔牙是一項常見的程序，不論是拔智齒，或是因為矯正、疾病等因素拔牙。都會留下較深的傷口，一定要好好照護才行喔！

讓我們一同來看看，如何在拔牙後，給予牙齒最貼心的照護。

1. 剛拔完牙的注意事項：

在拔牙結束當天，請用心咬緊棉花或紗布一小時。

若未按此注意事項可能會有血塊脫落傷口而有持續流血的可能。

若僅為口水略帶血色並不代表凝血問題，不必驚慌。

但若出血情況持續且血色鮮濃，請請立即與手術診所聯繫。

在接下來的6小時內，傷口需要特別的呵護。請記得，切勿吐口水，連帶著口中的血水也要吞下去。

說話、吸菸、飲食，請待麻醉劑效用消失後始可進行，避免因麻醉緣故而咬傷嘴唇及舌頭。

2. 拔牙腫痛的舒緩：冰敷&熱敷

若在手術後有顏面腫脹或疼痛的情況，不用擔心，這是正常的反應。

在前48小時，你可以使用冰敷袋冰敷，每次20分鐘，休息10分鐘。

 48小時之後改為熱敷方式，利用洗澡溫度左右之熱毛巾或是熱敷袋、暖暖包於患處熱敷，熱敷20分鐘後休息10分鐘，直至腫痛情況改善。

3. 拔牙一週內的注意事項：

在拔牙後的第一天，應盡量避免咀嚼食物，以免增加傷口的壓力。

可以選擇軟質食物，如湯、布丁、果泥等，確保營養攝取的同時減少傷口刺激。

拔牙後的一週內，勿吃太燙、太補（如當歸、四物、麻油、薑母鴨…）、辛辣等刺激性食物，以溫涼、軟性飲食為佳，避免 菸、酒、檳榔。

也避免使用吸管及過於激烈的運動，避免傷口因此流血。

保持傷口清潔，刷牙避開傷口處前後牙輕輕刷即可。

生活作息正常，不要熬夜，能夠加速傷口癒合。

拔牙後幾天內可能都會有些許血絲從傷口流出，若無量多情況請勿擔心皆屬正常現象，請注意也不要因為傷口有血絲流出而刻意去漱口、吐口水或是用力吸允傷口的動作，可能會使傷口血塊掉落而有再度流血可能。

遵從牙醫師建議按時服用藥物及定期回診檢查傷口。 

遵從上述的注意事項，有助於確保傷口的迅速癒合和康復。